Erstmals in Berührung mit achtsamkeitsbasierten Verfahren & Übungen, sowie traditioneller Meditationspraxis kam ich ja schon vor Jahren. Und sehnte mich, während dem Eigentlichen, dem Eigenen/ Unserem oft nach diesen "Inseln der Ruhe & des Friedens". Alles angeleitet, versteht sich. Gab es etwas, ein Programm, ein Retreat, ein Nach-innen-gehen, ich "buchte" mir meine "Auszeiten", um im Auftanken, im Schöpfen aus mir selbst, mich führen zu lassen und abzugeben. Las viel zu viel. Ich nahm meinen "inneren Kritiker" wahr, aber spaltete mich…